虽然喝酒伤肝，但是在日常生活中总有不能避免喝酒的场合，其实酒也不是不能喝，只要喝的适度，其实对身体并无大碍，当然这里是指肝脏本身比较健康的人，若是有肝炎、肝硬化等肝病的，就最好别再喝了。　　一般来说，女性一天的饮酒量控制在20克纯酒精以下，男性一天的饮酒量控制在40克以下，你的肝脏或许还算健康。这样算，用10克纯酒精代表一个饮酒单位，若是女性超过2个的话，男性的饮酒量超过4个饮酒单位，甚至6个的话

配料：　　杨梅适量、冰糖适量、白酒适量　　烹饪步骤：　　1.杨梅适量，加水直至没过杨梅，浸泡30分钟　　2.将瓶罐装满杨梅　　3.根据个人口味，加适量冰糖　　4.加入高度白酒没过杨梅　　5.阴凉处保存1月完成　　烹饪小贴士：　　1、用白酒浸泡过的杨梅，食用会顿时觉得神清气爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下去即可止泄，具有收敛作用。除此之外还有帮助消化、除湿气、解暑、生津止咳、预防风寒、止泻、利尿、等

人参泡酒有什么功效　　人参味道微微有一些苦，没熟的人参性平，煮熟了之后的人参是性温。食用人参之后对整个身体都有很好的保健作用，人参可以安养精神，能补充身体所需要的元气，人参有健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参对大病、久病、失血所致元气欲脱有医冶作用，人参还对心气虚衰之失眠多梦、体虚多汗、血虚之萎黄、肾虚阳萎等都有一定了疗效。所以生活中、医院都喜欢用到人参。　　酒属于一种植物发酵成酒精而成的一